一、信用卡逾期了三個月，還了一次，還不起了怎么辦

信用卡逾期三個月的話，持卡人將面臨不利后果，包括被高額罰息，被列入征信名單，如果數(shù)額較大可能會被銀行起訴，面臨法院強制執(zhí)行的后果，嚴重的構成信用卡詐騙罪。對于持卡人來說，在信用卡長期逾期后，只能通過其它方式籌款及時還清。

二、你有哪些方法來消除信用卡逾期記錄？

在民間借貸糾紛案件中，被執(zhí)行人由于一些不當行為被納入失信被執(zhí)行人名單，依法對其進行懲戒，被稱為列入“黑名單”，那么如何才能從黑名單中消除呢。
失信被執(zhí)行人符合下列情形之一的，人民應當將其有關信息從失信被執(zhí)行人名單庫中刪除
（一）全部履行了生效法律文書確定義務的;
（二）與申請執(zhí)行人達成執(zhí)行和解協(xié)議并經申請執(zhí)行人確認履行完畢的;
（三）人民依法裁定終結執(zhí)行的。
一般來說，只有失信被執(zhí)行人全部履行了法律文書中的義務、或者在相關協(xié)議書中完成了義務，就會對此裁定對失信的被執(zhí)行人在名單庫中刪除。
但是消除黑名單是需要法官人工操作的，所以當您認為自己達到上述刪除條件之時，可以主動與法官聯(lián)系或是遞交申請書，要求從黑名單中消除，以減少對日常生活的不良影響。
《最高人民法院關于公布失信被執(zhí)行人名單信息的若干規(guī)定》
第二條
被執(zhí)行人具有本規(guī)定
第一條第二項至
第六項規(guī)定情形的，納入失信被執(zhí)行人名單的期限為二年。被執(zhí)行人以暴力、威脅方法妨礙、抗拒執(zhí)行情節(jié)嚴重或具有多項失信行為的，可以延長一至三年。
失信被執(zhí)行人積極履行生效法律文書確定義務或主動糾正失信行為的，人民可以決定提前刪除失信信息。

引用法規(guī)
[1]《最高人民法院關于公布失信被執(zhí)行人名單信息的若干規(guī)定》 第二條
[2]《最高人民法院關于公布失信被執(zhí)行人名單信息的若干規(guī)定》 第一條

三、信用卡逾期三個月后未還會被判刑嗎

可以跟銀行協(xié)商
信用卡欠款逾期會不良信用記錄，影響個人信用及以后的信用業(yè)務，如貸款、車貸、房貸、辦理其他業(yè)務等；逾期還款會產生利息及滯納金，如果欠款時間過長，會產生高額利息以及滯納金。
根據(jù)《中華人民共和國刑法》一百九十六條
有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數(shù)額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金數(shù)額巨大或者有其他嚴重情節(jié)的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金數(shù)額特別巨大或者有其他特別嚴重情節(jié)的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的
（二）使用作廢的信用卡的
（三）冒用他人信用卡的
（四）惡意透支的。惡意透支是指持卡人以非法占有為目的，超過規(guī)定限額或者規(guī)定期限透支，并且經發(fā)卡銀行催收后仍不歸還的行為。
所以，信用卡欠款逾期時間過長，銀行幾次催繳不還的話，銀行有權提起民事訴訟，如果情節(jié)嚴重、數(shù)額巨大，還會成為刑事犯罪。

四、信用卡分期還款的申請流程

存在下列情形之一的，記入不良信用記錄　　第一客戶在人民銀行個人征信系統(tǒng)或在我行及同業(yè)賬戶（包括住房貸款、汽車消費貸款、個人消費貸款、信用卡等）目前狀態(tài)逾期，或最近12個月內出現(xiàn)過一次逾期90天以上不良記錄（即逾期狀態(tài)標志為“

4”）?！　　〉诙ㄟ^其他征信渠道獲悉客戶存在下列情況之一　　　
1因違規(guī)用卡等行為被列入我行、同業(yè)、人民銀行或征信機構不良客戶信息庫；　　
2存在作為被告的重大訴訟或仲裁及其他法律糾紛；　　　
3有惡意騙取銀行資金行為；　　
4正在服刑期間或最近7年內曾有過刑事犯罪記錄。