一、上班8小時外，又值班8小時，但只給2小時加班費，怎么仲裁

1、加班超過勞動法規(guī)定的小時，勞動者可以到勞動監(jiān)察大隊投訴，也可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁，對仲裁裁決不服的，可以自收到仲裁裁決書之日起15日內(nèi)向人民法院提起訴訟。

2、一方當事人在法定期限內(nèi)不起訴又不履行仲裁裁決的，另一方當事人可以申請強制執(zhí)行。因此公司不能違反我國勞動法等法律規(guī)定要求員工加班。

二、我的朋友進看守所到今天56天了，現(xiàn)在請律師可以嗎

1、可以的。根據(jù)《刑事訴訟法》第九十六條“犯罪嫌疑人在被偵查機關(guān)第一次訊問后或者采取強制措施之日起，可以聘請律師為其提供法律咨詢、代理申訴、控告。犯罪嫌疑人被逮捕的，聘請的律師可以為其申請取保候?qū)彙?br>

2、涉及國家秘密的案件，犯罪嫌疑人聘請律師，應(yīng)當經(jīng)偵查機關(guān)批準。受委托的律師有權(quán)向偵查機關(guān)了解犯罪嫌疑人涉嫌的罪名，可以會見在押的犯罪嫌疑人，向犯罪嫌疑人了解有關(guān)案件情況。律師會見在押的犯罪嫌疑人，偵查機關(guān)根據(jù)案件情況和需要可以派員在場。涉及國家秘密的案件，律師會見在押的犯罪嫌疑人，應(yīng)當經(jīng)偵查機關(guān)批準。”

引用法規(guī)
[1]《刑事訴訟法》 第九十六條